Мы не можем контролировать, какие мысли и эмоции возникают внутри нас, и мы не можем контролировать универсальную истину, которую все меняется. Но мы можем научиться отступать и отдыхать в осознании того, что происходит. Это осознание может быть нашим убежищем.