Важно понимать, что кальций не только о том, что вы едите; Это также о том, что вы держите. Кислотные продукты животного происхождения минералы, такие как калий, магний и кальций из нашего тела. Фактически, страны, которые потребляют наиболее молочные продукты, имеют самые высокие показатели перелома бедра и остеопороза.