Когда вы обнаружите, что думаете о ком -то или о чем -то в том же старом негативном пути, просто остановите себя. Думать. Проверять. Изменять. Обновлять. Работа сделана. Улыбка. Двигаться дальше. Делайте это достаточно раз, и вы изменитесь. К лучшему; для сильнее.