Многие люди занимаются своей практикой. Они медитируют на сострадание. Затем они кричат ​​на людей впоследствии. Это не совсем работает. Одна из вещей, которые я пытаюсь подчеркнуть, - это созерцательная медитация - привлечь вашу мысль и намерение в медитации.