Медитация помогает вам оставаться в спокойном, ясном состоянии, так что, когда к вам возникают проблемы, вы могли иметь дело с ними, как ниндзя - спокойным вдумчивым способом. Когда вы сосредоточены, ваши эмоции вас не захватывают.