Учение Будд: найти время и место, где можно остаться незанятым. Вот что такое медитация. Найдите как минимум один час каждый день, чтобы сидеть молча, ничего не делая, совершенно незанятым, просто наблюдая за тем, как проходит изнутри. Вначале вам будет очень грустно, глядя на вещи внутри себя; Вы почувствуете только тьму и ничего больше, а также уродливые вещи и все виды черных дыр. Вы почувствуете агонию, вообще никакого экстаза. Но если вы упорно, настойчиво, день наступает, когда все эти агонии исчезают, а за агониями - экстаз.