Я всегда был физически активным. Я выросла сорванца и [был] в спорте, так что мне нравится оставаться активным. Я становлюсь злобным и раздражающим, если я слишком долго сидячий. Я смешиваю упражнения - йога, пилатес, походы, бег и вес. Я тоже хорошо ем. Я не ем мясо или птицу - не так, как мне было восемнадцать.
Мне нужно лучше узнать, как сохранять спокойствие. Я немного беспокойный и стресс -курсант. Йога помогает мне в некоторой степени, но я еще не смог выяснить медитацию. У меня такое ощущение, что это было бы очень хорошо для меня, но, к сожалению, я все еще держу все это, пока не взорвется часть своей жизни.
Я считаю, что горячая йога - это своего рода ложная вещь, поэтому температура вашего тела повышается, и вы можете растягиваться, и вы можете травмировать себя немного проще, чем если бы вы сами вставили себя ... если вы нагреваете себя.
![Я всегда был физически активным. Я выросла сорванца и [был] в спорте, так что мне нравится оставаться активным. Я становлюсь злобным и раздражающим, если я слишком долго сидячий. Я смешиваю упражнения - йога, пилатес,](http://cdn.myquotes.org/uploads/tricia-helfer/ya-vsegda-byil-fizicheski-aktivnyim-ya-vyirosla-sorvantsa-i-byil-v-sporte-tak-chto-mne-nravitsya-ostavatsya-aktivnyim-ya.jpg)
