Когда вы врач и проводите большую часть своей жизни в больнице, вы, честно говоря, не можете смотреть столько телевизора, сколько вы думаете, и сила телевидения огромна.
Моя большая мантра - это «еда - это лекарство», поэтому мне очень нравится, когда я могу говорить о том, как вы можете приготовить пищу своим лекарством, как вы можете сделать еду быть той, что, надеюсь, позволяет вам жить более длинной и счастливой, здоровой жизнью.
Я думаю, что самое главное в жизни, это все о балансе. Это баланс между продуктами, которые вам нравятся, и питанием.
Я думаю, что самое важное, когда вы планируете еду ... баланс.
Я всегда рекомендую людям читать ярлыки для питания, чтобы они знали, например, сколько клетчатки они получают.
