Если вы делаете упражнения своего хобби вместо своего врага, это станет вашим другом; Это единственное, что никогда не подведет вас. Это всегда будет рядом с вами, и это всегда сделает вас лучше, чем вы были раньше. Помните: каждый раз, когда вы идете в спортзал, каждый раз, когда вы ставите правильную добавку во рту, вы лучше, чем десять минут назад. [...] Ирония в том, что большинство людей знают, что делать, они просто не делают то, что знают.
Бокс - отличное упражнение ... если вы можете кричать «вырезать», когда захотите.
Без церкви это как иметь лодку без руля. Вы думаете, что можете сделать это самостоятельно, и это может показаться пешеходным или банальным, но я приравниваю это к этому: всю свою жизнь я был связан с упражнениями, но независимо - Вам нужна помощь. Вам нужен тренер. Вам нужно пойти в спортзал, и вам нужно иметь опыт и руководство кого -то другого. Вы не можете тренироваться. Я чувствую то же самое относительно христианства и того, что такое церковь. Церковь - это спортзал души.
Есть бесконечные упражнения для оружия, но основы-лучшие клиноты и отжимания.
Тело нужно отдохнуть. Это нужно намного меньше упражнений, чем вы думаете.
Бокс - отличный способ выпустить. Я не знаю, есть ли лучше, я думаю, и для женщин. В этом есть что -то настолько первичное, и это лучшее упражнение в мире, даже если вы никогда не попадаете на ринг.
