Если вы делаете упражнения своего хобби вместо своего врага, это станет вашим другом; Это единственное, что никогда не подведет вас. Это всегда будет рядом с вами, и это всегда сделает вас лучше, чем вы были раньше. Помните: каждый раз, когда вы идете в спортзал, каждый раз, когда вы ставите правильную добавку во рту, вы лучше, чем десять минут назад. [...] Ирония в том, что большинство людей знают, что делать, они просто не делают то, что знают.