В некотором смысле разрыв ACL был благословением. Я решил вернуться в элитную гимнастику после Олимпийских игр 2008 года. Я сказал себе, что уже так много достиг, и дорога просто станет труднее, если я продолжу.
Оставаться здоровым и последовательным имеет первостепенное значение.
Я делаю четыре часа тренировки в гимнастике в день, шесть дней в неделю, а затем еще два -три часа в фитнес -центре.
Я был под давлением из -за того, что люди говорили о моем телосложении.
Уйти в отставку было страшным, и было трудно отказаться от гимнастики, но из этого было так много замечательных возможностей, которых я никогда не ожидал.
Я стараюсь оставаться настолько спокойным, насколько это возможно, и сосредоточиться один день за раз, но когда реальность наступает, я чувствую все: беспокойство, волнение, нервы, давление и радость.
В таком молодом возрасте преподавали, что вы всегда можете быть лучше, и что вы никогда не совершенствуетесь и что вы никогда не достаточно хороши.
Звучит смешно, но Олимпийские игры 2008 года были чем -то вроде того, что произошло, и мне повезло, что они пришли в тот момент, когда я был неповрежден и хорошо подготовлен. Как гимнастка, вы не можете попросить гораздо больше.
У меня много ожиданий и множество целей, которые я хочу выполнить, но самая большая мечта - это сделать олимпийскую команду для Лондона.
Было странно и странно наблюдать за другими девушками на олимпийских испытаниях США только потому, что я тренировался, чтобы быть там.
Хорошо я не знаю, действительно ли кто-нибудь просит меня на выпускной.
Я установил свой телефон с мотивационными цитатами, чтобы уйти в случайные дни и времена. Например: «Ты сильнее, чем ты думаешь». Я забуду об этом, затем появится один, и это даст мне немного повышения.
После 2008 года я сказал себе, что я закончил навсегда. Но они говорят, что вы не можете держать гимнастку подальше от ее спорта.
Я всегда чувствую, что я молодой, я маленький.
Я люблю скудное мясо, как курица, индейка. Я одержим суши и рыбой в целом. Я ем много овощей и хумуса.
В наши дни я все меньше и меньше спать, поэтому, когда у меня есть время, все, что я хочу сделать, это спать!
Я влюбился в бег, и у меня наконец -то у меня есть время, чтобы сделать это сейчас.
Когда я был моложе, мой тренер, Лян Чоу, принял все решения. Я бы ходил в спортзал на практику, делал именно то, что сказал мне Чоу, иди домой, возвращался и начните все сначала. Если Чоу сказал мне сделать 50 прыжков в приседаниях, я сделал 50 прыжков приседания.
С литературой иногда в средствах массовой информации представляется книга, как говорится, мусульманская история или африканская история, когда, по сути, это универсальная история, которую мы все можем относиться к ней, независимо от того, какая раса или социальное происхождение мы родом
Горячая йога - лучшая. Когда вы находитесь в [классе], нет мобильных телефонов, нет разговоров, нет отвлекающих факторов. Вы берете отпуск от реальности на час или около того.
У меня есть шаперон везде, куда бы я ни пошел - моя мама.
Возможно, было легче уйти в отставку, сказать, что мое колено не могло справиться с этим, и пусть это будет так. В то же время, перспектива не иметь возможности участвовать в спортивной гимнастике была душераздирающей.
Когда дело доходит до гимнастики, вы можете на 30 очков вперед, участвуя в этом соревновании, но в тот день это все о удаче. Речь идет о том, у кого хороший день, который остается здоровым, то в тот день были счастливы, что судьи, есть так много разных факторов.
После 13 лет жестких посадков в гимнастике один лыжный пробег получил самую большую травму в моей карьере.
Я чувствую, что когда сейчас так много разговоров о женской легкой атлетике, нам нужно сосредоточиться на их выступлении и их мастерстве.
