Употребление мяса и молочных продуктов - это грустная (стандартная американская диета) диета. Печальная диета может только грустить. Это вызывает болезни сердца, рак, диабет и делает вас толстым. Повышение животных для еды разрушает окружающую среду ... и эти животные недовольны. Они порабощены и живут унизительными, страшными насилиями и огромными страданиями. Веганство превращает грусть в радость.
На самом деле, мы бы знали сами, что мы не должны быть пожирателями мяса, и мы не позволили бы себе стать обусловленным для еды мяса в первую очередь, если бы эффекты еды мяса ощущались сразу же. Но так как сердечные заболевания, рак, диабет, остеопороз и т. Д. Обычно требуется много лет, чтобы развиваться, мы можем отделить их от их причины (или способствующих факторов) и продолжать счастливо есть диету на основе животных.
Это обычный миф, который спортсмены и другие высоко активные люди нуждаются в белке от мяса и молочных продуктов, чтобы подпитывать их деятельность и наращивать и восстанавливать мышцы и другие телесные ткани. Фактически, все больше свидетельствуют о том, что потребление слишком большого количества белка может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевание почек, остеопороз и рак. Активный организм может получить весь белок, в котором он нуждается в разнообразной 100% растительной диете.
