Я постоянно напоминаю себе, что отдых берет на себя уверенность. Любой может тренироваться, как сумасшедший, но для того, чтобы обнять отдых и позволить всем трудным тренировкам, требуется умственная сила.
Я благодарен, что в жизни и тренировках разные сезоны. Я научился принять каждый сезон, понимая, насколько важно, чтобы тело, разум и дух полностью проезжали через каждый. Мой нынешний сезон марафона - мой любимый. Я люблю простую жизнь тренировок и стремление к цели со всем, что у меня есть.
Я стараюсь избегать искушения со временем в качестве общего показателя того, каковы мои возможности для марафона. Это не самый лучший индикатор, но это больше то, как вы себя чувствуете, как вы покрываете расстояние и как вы можете пройти тренировку после этого.
