Я не из тех людей, которые пытаются вести себя так, будто я не сплю. Раньше я говорил: «О, мне нужно всего четыре часа». Теперь мне нужно ровно 5 с 1/2 до 6, чтобы чувствовать, что я преуспел.
Когда я переживал менопаузу, я не спал. Я не спал в течение двух лет и в итоге выдувал щитовидную железу, и я стал нефункциональным. Трудно оставаться в полной мере, если я не выспаюсь, поэтому я работаю над тем, чтобы получить достаточно.
