Другое заблуждение заключается в том, что если мы действительно любим кого -то, мы никогда не закончим с нашим горем, как будто продолжение печали - это свидетельство нашей любви. Но настоящая любовь не нуждается в горе, чтобы поддержать ее истину. Любовь может длиться здоровым и значимым образом, как только наше горе развеяно. Мы можем чтить наших мертвых за качеством нашей продолжающейся жизни, чем благодаря постоянному вспоминанию прошлого.
Горе - это рана, которая требует внимания, чтобы исцелить.
Независимо от того, испытываем ли мы это или нет, горе сопровождает все основные изменения в нашей жизни. Когда мы понимаем, что ранее ожесточали и восстановились, мы видим, что мы можем выздороветь и на этот раз. Приправляться более естественно, чем остановить следы скорби навсегда. Наши ожидания, готовность и убеждения необходимы для нашего выздоровления от горя. Правильно ожидать восстановления, независимо от того, насколько велика потеря. Восстановление - это нормальный путь.
Хотя мы не всегда можем избежать боли, мы можем выбрать, сколько мы страдаем.
Эмоционально, горе - это смесь сырых чувств, таких как печаль, страдания, гнев, сожаление, стремление, страх и лишение. Горе может возникать физически как истощение, пустота, напряжение, бессонница или потеря аппетита.
Наше заблуждение заключается в том, чтобы вообразить, что наши страдания или как интенсивно или как долго мы скорбеем, является мерой того, насколько мы любили. По правде говоря, никто из нас не хотел бы, чтобы горе другого было свидетельством своей любви к нам. Скорее всего, мы хотели бы, чтобы наши близкие жили здоровой, исполненной жизнью без нас.
Цените жизнь вместо того, чтобы сопротивляться ей.
Страдание не является предпосылкой для счастья.
Хотя наша любовь никогда не умирает, боль нашей потери может в конечном итоге раствориться.
Мы учимся сталкиваться с реальностью и болью нашей потери, прощаться с мертвым любимым человеком, восстановить себя и снова реинвестировать в жизнь.
