Наша грусть - это энергия, которую мы разрабатываем, чтобы исцелить. Печаль болезненная. Мы стараемся избежать этого. На самом деле сбрасывание грусти высвобождает энергию, связанную с нашей эмоциональной болью. Удержать его - это заморозить боль внутри нас. Терапевтический лозунг заключается в том, что скорбя это исцеляющее чувство.
Восстановление начинается с того, что охватывает нашу боль и риск поделиться ею с другими. Мы делаем это, присоединившись к группе и говорив о нашей боли.
Важно всегда говорить правду. Это уменьшит боль в жизни. Ложь искажает реальность. Все формы искаженного мышления должны быть исправлены.
