Медитация является единственным наиболее мощным инструментом для оказания помощи в выздоровлении от болезней и приведена к срока службы максимального здоровья
Хотя некоторые люди опасаются, что медитация может противоречить их убеждениям, обычный опыт состоит в том, что она приводит к повышению понимания их конкретных религиозных наклонений и более высокого уровня личной радости
Внимательность развивает внимание, концентрацию и способность просто присутствовать с практически без будущей ориентации, ориентации прошлой или целевой ориентации, чтобы быть человеком, а не человеком.
