Позитивное здоровье требует знания о основной конституции человека и о силах различных продуктов питания, как для них естественных, так и для тех, кто в результате человеческих навыков. Но еды в одиночестве недостаточно для здоровья. Также должны быть упражнения, о которых эффекты также должны быть известны. Комбинация этих двух вещей делает режим, когда при необходимости уделяется надлежащее внимание, изменения ветра, возраста человека и ситуацию его дома. Если есть какой -либо недостаток в еде или физических упражнениях, организм заболеет.
Толстые люди, которые хотят уменьшить, должны принять их упражнения натощак и сесть на свою пищу.
Даже когда все известно, забота о человеке еще не завершена, потому что еда в одиночестве не будет хорошо поддерживать человека; Он также должен выполнять упражнения. Для еды и физических упражнений, обладая противоположными качествами, но работают вместе для производства здоровья.
