Есть баланс, и я чувствую себя очень, очень сильным и очень, очень подходящим в данный момент. Там нет - Touch Wood - в данный момент не хватает, нет ничего, что было бы слишком болезненным. Помимо небольшого испорчения от гидрокостюма!
Я всегда был достойным бегуном, поэтому я никогда не был очень непригодным, но для этого у меня сильнее. Я избавлялся от немного поэша, и я немного стройнее, а это значит, что я просто быстрее переезжаю, я более гибкий, и я также выздоравливаю гораздо лучше. На данный момент я чувствую себя ультрапированным, и это было удивительным изменением.
Мне просто нужно иметь дело с этим [травмами], если и когда возникают проблемы. Это, очевидно, проблема, и я был очень осторожен со своими тренировками, следя за тем, чтобы я согрелся и согрелся перед всем и не слишком глупо подталкиваю себя.
Кроме того, там будет невероятно холодно, и то, о чем я, вероятно, больше всего беспокоит, это мое лицо. Это звучит глупо, но очень сложно, если вы находитесь в холодной температурной воде, чтобы одержать голову, потому что это забирает дыхание. А потом твои руки оцепенели, поэтому ты пытаешься прорвать пальцы во время плавания, чтобы согреться. Это очень сложно.
Что наиболее беспокоит, так это плавание в открытой воде. Это ветрено, волны попадают в лицо, а вода немного грязная. И есть глупые вещи, как вы не можете коснуться дна, если вы проглотите глоток воды.
Вы бы не пробежали марафон за день до того, как проведете марафон, вам нужно оставить какой -то удивление для своего тела.
Переходы будут жесткими из -за природы триатлона, вы должны измениться и высыхать или что -то в этом роде. Но это будет еще сложнее, потому что я должен сделать все это, а затем говорить по радио, провести интервью с местным телевизором, сделать несколько прессе и некоторые интервью.
Там будет много еды. Мои слушатели написали мне в Твиттере и сказали: «Вы просто должны продолжать есть, поддерживать свою энергию и иметь кого -то дежурного, чтобы дать вам массаж, если вам это нужно». Это будет случай сделать это и убедиться, что мне не слишком холодно, потому что это важно для мышц. Так что об этом позаботятся. Но на самом деле вы мало что можете сделать - если вы начнете судороги, вам просто нужно с этим справиться.
«Я начинает получать плавательное телосложение, которое мне очень приятно, потому что для меня это самое привлекательное телосложение мужского пола. Это не показываю, что мистер Muscle: «Посмотрите, сколько я могу скамейку». Это просто настоящая стройная, спортивная фигура, и это не так, как будто вы слишком стараетесь. Когда вы видите людей с огромными бицепсами, похоже, что они в спортзале весь день. Но я думаю, что есть разница между выглядящим мускулистым и подходящим.
В конце октября я начал немного больше плавать и учиться правильно плавать, потому что я действительно не делал этого с тех пор, как учился в школе. Затем я действительно ускорился в декабре, и в течение всего января я делал хотя бы одну вещь в день - обычно плавание и цикл, или плавание и пробег, каждый день.
