Отрицание помогает нам идти на наши чувства горя. В отрицании есть благодать. Это способ природы впустить только столько, сколько мы можем справиться.
Пять этапов - отрицание, гнев, переговоры, депрессия и принятие - являются частью структуры, которая составляет наше обучение, чтобы жить с тем, что мы потеряли. Это инструменты, которые помогут нам создать и определить, что мы можем чувствовать. Но они не останавливаются на какой -то линейной временной шкале в горе.
Мы указываем на наши несчастные обстоятельства, чтобы рационализировать наши негативные чувства. Это простой выход. В конце концов, требуется очень мало усилий, чтобы почувствовать себя жертвами.
