Мы любим комфорт, и люди зарабатывают много денег, продавая нам комфорт, но я бы бросил вызов представлению о том, что комфорт обычно полезен для нас.
... Эта идея, что люди, по сути, слабые существа, на самом деле глубоко вплетается во многие способы, которыми люди думают о наших телах.
Бумага за бумагой, исследование за исследованием, показали, что стулья дают нам проблемы с спиной, потому что они сокращают наши сгибатели бедра, дают нам слабые спины, конечно, это делает нас сидячими. Мы, вероятно, убираем годы нашей жизни, сидя на стульях, но они нам нравятся, потому что они удобны. Вы идете в африканскую деревню, вы найдете мне стул с спиной. Это редкая вещь там.
Многие люди боятся бегать, потому что от 30 до 70 процентов (в зависимости от того, как вы его измеряете) бегунов получают травмы каждый год.
