Как часто в вашей жизни вас критиковали за то, что вы делаете, вы делаете? Это заставило вас чувствовать себя недействительным? Как часто вы просто набиваете свои чувства и соглашаетесь с другими, говоря да, когда вы действительно имеете в виду «нет».
Здоровая самооценка обращает внимание на то, что другие заставляют нас чувствовать, а затем выбирают тех, с кем мы проводим время.
Низкая самооценка приводит к тому, что внутренний критик преобладает.
