Когда мы верим в свои мысли, когда мы рассказываем себе историю, мы страдаем. «Мой муж не уважает меня». «Я должен быть тоньше». Это истории. Когда нет истории, нет страданий.
Я не в Ираке. Я здесь, в Калифорнии. У меня сегодня спорит с мужем? Я был на войне с кем -то в моей жизни сегодня - или с собой? Позвольте мне поработать над этим. Таким образом, война заканчивается где -то в мире.
