Выносливость быстро теряется, если он перестает работать с максимумом.
Нужно быть в гармонии, а не против силы и силы оппозиции. Это означает, что нельзя делать ничего, что не является естественным или спонтанным; Важно не напрягать каким -либо образом.
Не напряженный, но готов. Не думать, но не мечтать. Не установлен, но гибкий. Освобождение от непростого чувства заключения. Он полностью и тихо жив, осведомлен и бдительно, готов к тому, что может прийти.
Спортсмен, который наращивает мышцы, хотя тренировки с весовой активностью должны быть в то же время, обязательно будут работать адекватно на скорости и гибкости. В бою, без предыдущих атрибутов, сильный человек будет похож на быка с его колоссальной силой, бесполезно преследуя матадора или как грузовик с низким уровнем, преследующий кролика.
