Пилатес - мой любимый медитативный способ прийти в форму. Мне не нравится тренажерный зал, и я не люблю бегать, поэтому я просто лежал на своем реформаторе пилатеса. Это здорово.
И это, Аннет, называется пилатесом
Я был фитнес -фиаско - пока не нашел пилатес. Полем Полем Это был самый нежный на моем теле, я дольше, более стройный и гораздо более изясный. Я могу честно сказать, что это изменило мое тело - и мою жизнь.
