В какой -то момент вы начинаете видеть разницу между тем, что вы действительно хотите, и каким приоритетом. Я чувствую, что сегодня я знаю, чего хочу. Это проблема с перспективой, а также фокусировкой и концентрацией.
Я тренировался как животное, но дело в фокусе и концентрации. Когда звонит колокол, это как когда маленький красный свет проходит над камерой. И я обычно могу прибить свои линии на первый или второй дубль, потому что я прямо здесь.
Мой секрет написания возвращается к ясности. Мне очень ясно, что я хочу достичь-цель, а затем следующие два-фокус и концентрация. И я, вероятно, провел всю свою жизнь, как на практике этих двоих, так и обучая их. Фокус. Сосредоточьтесь на одной точке и концентрации. И концентрируясь на одной вещи, пока это не сделано.
Чтобы вдохновить особость фокуса, для вас должна быть важная проблема, и это должно быть то, что вы должны сделать сейчас в этот момент. Если это тривиально или не связано с временем, вы не будете заниматься. Таким образом, при выборе вашего следующего вызова в жизни выберите тот, который является значимым и потребует вашей полной концентрации.
Я должен оставаться концентрированным. Я должен поддерживать фокус и концентрацию. Я не могу опередить себя. Я даю 100 процентов на тренировке и на ринге. Я всегда хочу начать отличный бой за фанатов.
Гимнастика действительно уделяется сосредоточенности и концентрации. То, что я делаю, смотрю на моего тренера. Он держит меня сосредоточенным. И я медитирую, чтобы получить уверенность до соревновательного этажа. Это также помогает мне сосредоточиться.
Многие из препаратов по улучшению когнитивных средств служат для увеличения внимания и концентрации. Но «позволить своему разуму бродить» очень часто является важной частью творческого процесса.
