Чтобы знать о маленьких, тихих вещах, вы должны быть тихими внутри. Требуется высокая степень бдительности. Быть неподвижным. Смотреть. Слушать. Присутствовать.
Умственная бдительность - это не осознание. Умственная бдительность только усиливает ваши инстинкты выживания. Это не направляет вас к освобождению.
Культивируйте привычку думать заранее и предвидеть необходимые и непосредственные последствия всех ваших действий ... Точно так же в ваших удовольствиях спросите себя, к чему приводит такое и такое развлечение, поскольку важно иметь цель во всем, что вы делать. Любое времяпрепровождение, которое ничего не способствует телесной силе или в умственную бдительность, является совершенно нелепым, а не сказать, идиотским, удовольствием.
Каждый нуждается в небольшой бдительности, чтобы увидеть и выяснить: жизнь - это действительно отличный космический смех.
Бдительность - скрытая дисциплина знакомства.
