Никакой внешней вещи - ничто, никто извне не может повредить мне внутри, психологически. Я осознал, что я могу пострадать психологически только своими собственными неправильными действиями, которые я контролирую; По моей собственной неправильной реакции (они сложны, но я тоже контролирую их); Или, по моему собственному бездействию в некоторых ситуациях, таких как нынешняя ситуация в мире, которые нуждаются в действиях от меня. Когда я узнал все это, как свободно я чувствовал! И я просто перестал причинять себе боль.