Для тех из вас, кто видит духовную жизнь, я рекомендую эти четыре ежедневные практики: проводите время в одиночестве каждый день в восприимчивой тишине. Когда я злился или поражены какими -либо негативными эмоциями, найдите время, чтобы побыть наедине с Богом. (Не разговаривайте с людьми, которые злы, они иррациональны и не могут быть рассуждены. Если вы или они злы, лучше всего оставить и молиться.) Каждый день визуализируйте свет Божий и отправляйте его кому -то, кто нуждается в помощи. Воспользуйтесь телом, это храм души.