Ходьба - волшебство. Не могу рекомендовать это достаточно высоко. Я читал, что Платон и Аристотель сделали большую часть их блестящего мышления вместе, а также передвигая. Движение, медитация, здоровье крови накачивания и ритм шагов ... это первичный способ связаться с глубже.