Поскольку ваше психическое состояние может оказать такое драматическое влияние на ваше тело, очевидно, что ваше физическое состояние может повлиять на ваше психическое благополучие. Отсюда следует, что регулярная физическая кондиционирование должна быть частью вашей общей шахматной тренировки.