Вы знаете эту старую шутку о парне, который живет, чтобы быть 104? Панная линия гласит что -то вроде «Если бы я знал, что буду статься старым, я бы позаботился о себе гораздо лучше». Ну, угадай, что? Мы на самом деле живем дольше, и время начать заботиться о себе в эту минуту.