Я также обнаружил пилатес, когда забеременела, так как люди продолжали говорить, что это отличный способ оставаться в форме, и теперь я не могу получить достаточно - это потрясающе. Это помогает с болями и болью, и, даже для небеременных людей, это отличный способ получить эти худые мышцы.