Ежедневная медитация держит меня в здравом уме. Я запоминаю молитвы или стихи, которые выражают мои высшие духовные идеалы, и тихо, слово «Фол», первым делом проходите через молитву. Джулиан из Норвича или Святого Франциска или Сострадательный Будда. Это называется проходной медитацией. Вы усваиваете многолетние философии.