Найдите день для себя, когда-то поздно ночью. Идите в лес или на поле, или заблокируйте себя в комнате ... вы встретите там одиночество. Там вы сможете сначала внимательно слушать шум ветра, пения птиц, увидеть замечательную природу и заметить себя в нем ... и вернуться к гармонической связи с миром и его создателем.