С танцем вы учитесь направлять нервы в энергию, возбужденную энергию. Это похоже на то, что вы входите в комнату для прослушивания, иметь возможность сделать глубокий вдох, а затем по -настоящему спокойно. Именно таким образом это действительно помогло мне.