Отпускание помогает нам жить в более мирном состоянии и помогает восстановить наш баланс. Это позволяет другим нести ответственность за себя и за то, что мы можем отвлечься от ситуаций, которые не принадлежат нам. Это освобождает нас от ненужного стресса.