Я встаю утром и делаю семиминутную тренировку йоги. Я знаю, что наиболее вероятное время, когда я собираюсь что -то сделать, это когда я впервые встаю, и я делаю это коротким, потому что, как и вы, я не хочу делать это первым делом.