Самым сложным было проходить разные стадии потери веса. Вначале было легко снять вес с упражнениями и поесть меньше, но затем вы достигаете точки, когда 90 процентов потери веса достигаются исключительно за счет снижения потребления калорий. Моя цель состояла в том, чтобы терять четыре фунта в неделю. Это работало хорошо в течение первых нескольких месяцев, но потом все стало сложно.