Авторы:

На самом деле все модерация. Я не лишаю себя ничего. Но я стараюсь сбалансировать его со здоровой пищей. Я не очень люблю упражнения, поэтому я стараюсь сойти с рук как можно меньше, что составляет около тридцати минут три раза в неделю, и я делаю немного сильных тренировок и кардио.

На самом деле все модерация. Я не лишаю себя ничего. Но я стараюсь сбалансировать его со здоровой пищей. Я не очень люблю упражнения, поэтому я стараюсь сойти с рук как можно меньше, что составляет около тридцати минут