Чем более несчастно вы получаете, тем меньше вы должны искать побег (общение, развлечения). Скорее, изолируйте, пока не увидите и не отпустите причину этого, или не перейдите в свое настоящее. Никогда не отпускайте - через побег от страданий - хорошую возможность расти.