Я постоянно тренируюсь тренировками, прыжкованием, скакалкой и лестницей, и придерживаюсь 1200 калорий в день. Это не может быть то, что вы делаете, чтобы похудеть, а потом, как только вы это сделаете, все готово. Я делаю это каждый день своей жизни.