Я медитирую уже много лет, но я думаю, что в течение довольно много лет мои отношения с медитацией были очень интеллектуальными. Я бы делал медитацию для всех обычных вещей, о которых вы думаете, чтобы быть более спокойным, быть более продуктивным, снимать стресс.