Я бы сказал, что чуть больше года назад я начал делать TM, и это действительно изменило все. Начать свой выходной с этого и заканчиваться этим довольно мощно. Двадцать минут, вы просто замечаете разницу. Когда я становлюсь ленивым и не получаю его, я чувствую разницу. Я делаю это первым делом, когда просыпаюсь.