Задерживайте дыхание. Попробуйте задержать дыхание всего за тридцать секунд. Это все, что нужно. Попробуйте прямо сейчас, пока вы смотрите на эту линию. Нон Двадцать девятой секунды, имеют ли какое-либо мнение?