Я даю себе класс гибридного коврика пилатеса/йоги почти каждый день. Я также продолжаю брать уроки балета. Обе эти практики помогают мне осознавать мое тело, центр и то, как я двигаюсь, как с моим физическим пространством, так и с моим умственным пространством.