Часто смеюсь. Начать свой день с хорошего смеха или, по крайней мере, большой улыбки, так же полезно для вашего здоровья, как и для вашего настроения. Научные исследования в Северо -Западном университете и Университете Фордхэма пришли к выводу, что смех приносит пользу сердцу, легким, желудку и другим органам. Это расслабляет напряженность, меняет отношение и увеличивает естественные обезболивающие тела. И это не имеет вредных побочных эффектов.