Может быть трудно пережить период времени, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что это может стать вашим идентификатором. В том смысле, что вы просыпаетесь, вы подавлены; Вы разговариваете со своими друзьями, вы жалуетесь, что в депрессии; Вы разговариваете со своими родителями, вы немотивированы. Вы знаете, что вы могли бы сделать, чтобы попытаться преодолеть это - хотя, очевидно, нет никакого лекарства - но вы начинаете чувствовать: «Что со мной будет, если я почувствую себя лучше? Кто я, когда я счастлив. Я так привык чувствовать это.