Я думаю, что большой миф о привычках и счастье также заключается в том, что есть каким -то волшебным »решением одного размера. Это «если это сработает для вас, это сработает для меня», и это просто вопрос выяснения, какой будет эта привычка, будь то, сделайте это первым делом утром, или начинать с малого, или делать это в течение тридцати дней , или дайте себе читный день.