Мы можем использовать принятие решений, чтобы выбрать привычки, которые мы хотим сформировать, использовать силу воли, чтобы начать привычку, тогда - и это лучшая часть - мы можем позволить необычайной силе привычки вступить во владение. В этот момент были свободны от необходимости решать и необходимости использовать силу воли.